togelsdy spgtoto: Pentingnya menjaga kesehatan mental bagi para atlet esport
发布时间：2024-11-23 08:49:10 来源：fire-investigators.org - Headline Terkini | Informasi Terbaru dari Berbagai Sektor 作者：togel4d
- Jumat,togelsdy spgtoto 9 Desember 2022 12:29 WIB
E-Sport
Pentingnya menjaga kesehatan mental bagi para atlet esport
Menurut pelatih mental Akademi Garudaku Andromeda Manuputty pada level burn out, pemain merasa sudah selesai dengan karier yang dia jalani. Pada saat seperti itu penting untuk membuat ulang tujuan baru dalam kariernya.
"Contoh lain adalah tilting. Itu enggak bagus, kalau fisik seperti pingsan. Orang kalau pingsan terus menerus gimana? Itu harus dicari apa yang membuat dia tilting, itu dicarikan habit baru," ujar Andro kepada Antara di sela IESF Bali 14th World Esports Championship 2022 di Merusaka, Nusa Dua, Bali, Kamis.
Selain itu, menurut Andro, mental block banyak dialami para pemain esport. Mereka biasanya memiliki pemikiran hanya mampu untuk mencapai posisi runner-up misalnya, atau berpikir pasti kalah menghadapi satu lawan tertentu.
Berlatih ekstra keras juga dapat mempengaruhi kesehatan mental para pemain. Sebab, latihan yang berlebihan akan mempengaruhi fisik yang juga berpengaruh pada kesehatan mental.
Baca juga: Dreamocel bagikan tip untuk bisa gabung klub esport internasional
Ada banyak metode untuk menjaga kesehatan mental, yang menurut Andro berbeda bagi setiap pemain dan tiap timnya. Terlebih, jika mereka sedang berada di dalam kompetisi. Dalam hal ini, kesehatan mental yang dimaksud adalahmental performance.
"Secara mental dia sehat, dia waras. Sementara, mental performance, saya mau dapat juara, begitu tidak dapat juara, meaning itu yang harus diubah, juara bisa nanti didapatkan nanti," kata Andro, menambahkan bahwa para atlet esport dapat istirahat dan refreshing untuk mengembalikan performa mental mereka.
Andro melihat para atlet esport timnas Indonesia saat ini telah cukup mampu menjaga kesehatan mental mereka. Meskipun, ada beberapa kebiasaan yang harus diperbaiki dalam segi fisik untuk menunjang performa mereka.
"Mentalnya bagus, tapi kita mau untuk upgrade terus menerus, ada banyak upgrade yang ingin kita perbaiki, habit-habit seperti istirahat, kebiasaan substitusi, masih ada yang lari ke merokok, kurang percaya bahwa nutrisi itu penting, olahraga itu menunjang performa pikiran mereka. Nah itu yang perlu kita pelan-pelan geser," ujar Andro.
Baca juga: Tim CSGO putra Indonesia tekuk Vietnam untuk melaju dari lower bracket
Idealnya, Andro mengatakan setiap klub esport profesional memiliki pelatih mental untuk para pemainnya mengingat beban yang mereka hadapi cukup tinggi dalam turnamen mayor atau liga-liga utama.
Menjaga kesehatan mental juga penting dilakukan, sebab para pemain nantinya akan menjadi pelatih, bahkan pengurus federasi nasional, sehingga dapat mempengaruhi ekosistem esport ke depan.
Walaupun untuk saat ini, menurut Andro, belum diperlukan adanya regulasi khusus untuk mengatur kewajiban bagi klub esport menyediakan pelatih mental bagi para pemain.
"Kalau kita melihat mereka sebagai aset tentunya aset itu perlu kita jaga, dan baiknya kita jaga. Setelah mereka jadi pemain, selanjutnya jadi apa, mereka lah calon-calon pelatih kita, pengurus kita, itu kita akan menanamkan budaya seperti apa ke depannya, ini yang perlu kita perhatikan," kata Andro.
"Ke depannya saat ekosistemnya sudah mumpuni untuk mewajibkan itu secara peraturan, saya pikir harus dibuat, tapi yang saya lihat sekarang, yang saya amati sekarang memang belum sampai ke sana. Sekali lagi, saat ekosistemnya memang sudah kuat perlu diwajibkan secara regulasi," imbuhnya.
Baca juga: Menparekraf ingin lebih banyak gim lokal "naik kelas"
Pewarta: Arindra Meodia
Editor: Aditya Eko Sigit Wicaksono
Copyright © ANTARA 2022
- 上一篇：PUBG Mobile hadirkan supercar legendaris McLaren 570S
- 下一篇：26 kampus ramaikan Nusantara Conference LIMA Esports
- agen togel resmi
- togel
- rtp slot
- slot online
- slot gacor
- toto macau
- slot gacor
- slot online gacor gampang menang
- togel
- slot
相关文章
- Rangkaian turnamen esports jadi bagian Road to Haornas 2020
- Tim voli putri Jabar melaju ke semifinal
- KONI DKI harap 3 medali emas di golf antar Jakarta juara umum PON 2024
- Theodore Tan cetak "hole in one" pada pertandingan golf PON 2024
- RANS Esport gabung divisi 1 Free Fire Master League Season IV
- Pertamina Enduro VR46 pakai corak merah
- Tim voli putri Jabar melaju ke semifinal
- Tresna Puspita pecahkan rekor PON nomor lontar martil putri
- PUBG Mobile rilis pembaruan "Payload 2.0" dan fitur permainan terbaru
- Sedikitnya 13 atlet sepak takraw cedera sepanjang PON XXI
- Pendaftaran kualifikasi Piala Presiden Esports 2021 Lokapala dibuka
- Kalahkan Jabar, tim esport Bali kembali tantang Sumut di final MLBB
- BMKG: Waspada potensi peningkatan hujan sampai penutupan PON di Sumut
- Jabar sukses pertahankan emas estafet 4x100 meter putri
- De Bruyne dan Dybala ramaikan PUBG Mobile Global Extreme Challenge
- Jujitsan Jatim tumbangkan atlet MMA Linda Darrow di final jujitsu PON
- Tim Aceh akan hadapi DKI Jakarta di final rugby 7s putra
- Pelatih hoki Jakarta: PON 2024 momentum pemain junior cari pengalaman
- PB Esports lantik serentak 34 pengurus provinsi
- Skateboard arena olahraga baru bagi kaum gen Z dan milenial
随便看看
paito hk spgtotosydney pools toto911mingguan sidney wanwantotosydney 4d hari ini martabetotobrp sidney wanwantotohk sgp sydney martabetotokeluaran sydney 6d toto911sidney terbaru martabetotosydney keluarnya wanwantotosydney jitu hari ini toto911data sydney 2024 spgtotosydney hari ini 2022 toto911bangbona sydney toto911sdyprize martabetotobocoran sydney dari pusat hari ini spgtotokelsdy wanwantotosydney togel wanwantotobocoran sydney paling jitu dan akurat martabetotosdy ini toto911drawing sdy toto911slot demototo togelagen slot gacortogelagen togel resmislot onlineslotslottogelslotrtp slottoto togeltogelslotslot gacortogel